Тревога и панические атаки снимает

Каковы лучшие советы о том, как избавиться от тревоги и панических атак? Кажется, есть так много советов, что там трудно понять, какие из них хорошие, а какие плохие. Любые предложения или личного мнения, что кто-то хочет поделиться?

+48
rosebud 10 окт. 2013 г., 8:40:35
21 ответов

Как правило, зуд в горле связаны с пост носовой капли, сухой воздух, аллергия, или иной раздражитель.

Если это аллерген, связанные, антигистаминные (Бенадрил, Зиртек, Кларитин и т. д.) Может быть полезным. Если вы разрабатываете какой-то вирусной или бактериальной инфекции, часто помогает полоскание теплой соленой водой, чтобы облегчить дискомфорт и предотвратить полное-на инфекции.

Как долго горло был зуд? Если это проблемы, я бы посоветовал увидеть вашего поставщика медицинских услуг.

Кроме того, горячий чай с медом может обеспечить временное облегчение, так как мед покроет ваше горло.

+952
kalyka 03 февр. '09 в 4:24

Проблема очевидная потеря электролитов , особенно если вы имеете в виду дистиллированная вода.Это не может быть проблема с диетой, содержащей достаточное количество электролитов.

+948
user3702706 16 нояб. 2014 г., 2:33:59

Существует несколько видов простатита:

enter image description here

Источник: Кригер Д. Н., Ниберг, младший л, никель ЙК. Консенсуса NIH определение и классификация простатита. Джама. 1999;282(3):236-237. Дой:10-1001/пабы.Джама-номер ISSN-0098-7484-282-3-jac90006
Также: Дж. Куртис Никель (1999). Учебник простатита. Тейлор И Фрэнсис. с. 28. ИСБН 978-1-901865-04-2.

Простатит тип III и IV не являются бактериальные, и как антибиотики успешного уничтожения бактерий, применение его обсуждается.

Патогенные организмы могут быть культивированы только при остром и хроническом бактериальном простатите. Эти условия должны быть назначены антибиотики, чаще фторхинолоны, в течение адекватного периода времени. 90% больных с синдромом простатита, однако, страдают не от бактериального простатита, но от хронический (абактериальный) простатит / синдром хронической тазовой боли (ХП/СХТБ). Остается неясным, является ли ХП/СХТБ является инфекционного происхождения, и, следовательно, полезность пробной антибактериальной терапии спорна. Лечение альфа адреноблокаторы рекомендуется при функциональной непроходимости subvesical документируется или подозреваемых. Симптоматическая терапия тазовой боли должно быть хорошо.

[...]

Рекомендуемые методы лечения
- Альфа-блокатором рецептора терапии для вновь диагностированных пациентов, которые ранее не обращались с альфа-адреноблокаторами
- Антимикробная терапия для вновь диагностированных пациентов, которые ранее не лечат антибиотиками
- Мультимодальные симптоматическая терапия


Не рекомендуется терапия
- Альфа-блокаторы для пациентов с предварительным несколько терапий
- Противовоспалительную монотерапию
- Антимикробная терапия у пациентов с до нескольких терапий
- 5-альфа-редуктазы монотерапия
- Малоинвазивные методы лечения, такие как тунец, лазерная терапии и т. д.
- Инвазивного хирургического лечения, такого как трансуретральная резекция простаты и Радикальной простатэктомии





Источник: Флориан мне Wagenlehner и соавт., Dtsch Arztebl Инт. Простатит и мужчина с синдромом тазовой боли: диагностика и лечение, 2009 марта; 106(11): 175-183

Другие исследования менее важны:

Наш обзор показывает, что α-адреноблокаторы, антибиотики, или комбинации из них являются наиболее подходящими для лечения ХП/СХТБ, особенно для пациентов с симптомами нарушения мочеиспускания. Однако, величина очевидной выгоды с α-адреноблокаторами может быть искажен систематической ошибки. Противовоспалительные препараты остаются возможностью для пациентов с болью. Хотя финастерид и фитотерапия может принести пользу некоторым пациентам, эти способы лечения требуют больше оценки, возможно, в отдельных подгрупп СР/больных СХТБ.

Источник: Anothaisintawee, Т; Атья, Дж; никель, ЙК; Thammakraisorn, с; Numthavaj, П; Макэвой, м; Thakkinstian, а (5 января 2011). "Управление хронический простатит/синдром хронической тазовой боли: систематический обзор и сетевой мета-анализ". Мечеть JAMA: журнал Американской Медицинской Ассоциации. 305 (1): 78-86. номер doi:10.1001/Джама.2010.1913. PMID 21205969.

+944
Lakmal Peiris 15 июл. 2013 г., 0:24:34

Уже давно я заметил, что если я возьму мое кровяное давление во второй раз, показания изменяются особенно систолическое значение. Если мне не нравится читать, я просто опять принять ее (записи).

Интересно, если этих ожидаемых отклонений известны.

Как пример, сегодня утром я сделал после трех чтениях, один за другим, без внесения изменений в манжете на левой руке на абсолютно Медлайн домашнего измерения артериального давления:

Сыс 119 Диа 79 пульс 83
Сыс 105 диаметр 76 пульс 79
Представление sys 109 диаметр 75 пульс 79

Я бы ожидал, что показания отличаются не более чем на плюс или минус 2, но, возможно, то, что я получаю нормальные отклонения.


Это из комментариев:

  • Я думаю, что ключевой момент здесь заключается в том, что ВР используется в качестве тренда, и примерное представление. Если ваше давление всегда <120 и >100, точный диапазон не имеет значения, потому что, как сказал Керри, ВР сама стремительно меняется, и методы измерения (даже вручную) имеют ограниченную точность. Если вы хотите, чтобы быть как можно более точным, лучше семь раз отмерь, один раз влево и один раз вправо. Это не только дает оценку погрешности бар, но если ваше давление постоянно колеблется между L и R (т. е. право всегда +20mmHg), это также признак того, что что-то не так (Спасибо @Narusan)
+912
Dhayal Ram 2 июл. 2012 г., 11:11:24

Я не присутствовал на родах, и я слышал или видел по ТВ показывают, что младенцы перевернуть с ног на голову врача и / или надавать по заднице, чтобы заставить их плакать, с целью заставить их начать дышать.

Это легальная медицинская процедура?

+809
Fortis 9 дек. 2017 г., 21:40:11

Насколько я знаю МРТ используют в основном для оценки локализации и степени проявления болезни Крона и других осложнений крона (стриктуры, свищи, стены thinkening). МРТ является полезным для определения фенотипа кому-то крона (например, локализованных терминальный илеит, болезнь перианальной области).

МРТ, конечно, не подходит в качестве единственного документа для установления диагноза болезни Крона. В моем случае диагноз был установлен ileocolonoscopy, исследование биоптатов, собранные таким образом, по phatologist, маркеры кала и общий анализ крови. МРТ была использована в качестве дополнительного инструмента диагностики с ileoscopy поднял gastrologists сильное подозрение на крона, обследование phatologist в биопсии был безрезультатным. Анализ крови показал, связанных с недоеданием признаки типичной Крона и все признаки иммунная система активно борется с воспалением. Кроме того, bacterology образца кала не показал никаких доказательств иерсиний энтерит.

Руководящие принципы Экко тщательно описать установления диагноза крона [указания Экко части определения и диагностики][1].

[1] http://ecco-jcc.oxfordjournals.org/content/early/2016/11/10/ecco-jcc.jjw168

+751
ngannag 27 июл. 2011 г., 15:18:08

Есть несколько питательных веществ, которые я не получаю достаточно из пищи, в некоторых случаях едва ли, из-за диетических ограничений. Я могу получить питательные вещества, мне нужно, если я тщательно составить свою диету, но я не хочу. Я очень ленивый. Я все еще пытаюсь съесть разнообразный рацион, включая большое количество фруктов и овощей, я просто знаю, что этого недостаточно. Так что я принимаю поливитамины и пару других таблеток.

Почти всю информацию я могу найти говорит, что это плохая идея, но не похоже, чтобы прямо ответить, почему. Самая большая очевидной причиной является то, что добавки не усваиваются, а также продуктов питания. Но я не вижу никаких признаков того, насколько хорошо добавки усваиваются. Я знаю, что это зависит от многих факторов (включая дозировку) и, вероятно, трудно измерить, но мы не можем иметь хотя бы приблизительное представление в конкретных ситуациях? Если я возьму, скажем, 100% дневной нормы железа в таблетки, имеет объем моего тела впитывает в себя, наверное, больше или меньше 50%? Сколько кофеина, витамина С, кальция и др. влиять на всасывание? Информация всегда представляется качественным, а не количественным.

Кроме того, при определенной дозировке не достаточно всасывается, чтобы выполнить мои требования, почему я не могу просто взять больше? Я знаю, что это приводит к снижению отдачи и высоких дозах может быть проблематично, но это не вполне объясняет это. Суммы, найденные в добавок, как правило, порядка 100% рекомендуемой суточной нормы, намного меньше тех сумм, которые считаются рискованными, которые больше похожи на 1000% (с исключением кальция, где есть некоторые опасения по поводу дополняя около 100-200%). Трудно поверить, что стоимость изготовления таблетки или трудность глотания их значительно увеличится во многих случаях, особенно когда речь идет о добавлении нескольких миллиграммов или менее.

Кроме этого, многие страхи кажутся несущественными. Не принимайте некоторые опасные добавки, как Грязная дюжина. Не сделать определенные комбинации. Не пытайтесь использовать добавки для лечения таких болезней, как рак. И так далее.

Проблема неопределенности? Только кажется, что оно безопаснее, чтобы сказать людям, чтобы получить свои витамины из пищи? Или, возможно, сделать некоторые люди знают, что можно и нужно сделать, но другие все еще догоняет?

Хорошо, что много бессвязных, позвольте мне попробовать и сделать стройную, вопрос типа SE:

Предположим, я здоровый взрослый человек в возрасте от 20 до 40 лет. Я не знаю какие-либо медицинские условия, что у меня есть соответствующие добавки. Я в настоящее время не ущербным ни в чем. Я могу себе позволить купить столько добавки, сколько мне нужно, я помню, чтобы взять их, и я не думаю, что так.

  • Для питательных веществ, которые я могу смело получать х% из добавок (где X-в идеале 100, но может быть как низко как 50 при необходимости), и при каких условиях (например, не пью кофе)? Сколько доплаты я должен предпринять, чтобы достичь этой суммы?
  • Для которых питательные вещества, это действительно плохая идея, чтобы опереться на добавки, и почему? Есть некоторые добавки, которые просто не работают? Или риск слишком велик?

Редактировать: похоже, мне нужно уточнить. Я вегетарианка. Есть несколько питательных веществ, которые я не могу легко получить с пищей, особенно В12, кальция и витамина Д. Моя диета-это в целом довольно хорошее - много фруктов, овощи, орехи и зерновые - но это не достаточно справки с этих питательных веществ. Да некоторые овощи имеют кальций, но я не хочу есть, скажем, 600г капусты каждый день. Кажется безопасным сказать, что мне нужен кальций в моем организме, поэтому я хочу знать, если таблетки работать для этого. Я не предлагаю жить на нездоровую пищу и таблетки.

+710
Thomas Hutton 1 дек. 2014 г., 19:47:24

Различные волоски клеток во внутреннем ухе (улитке) вибрировать по-разному реагирует на различные звуковые частоты.

The hairs vibrate in various ways in respond to the resonance in the cochlear fluid.

Небольшие временные изменения или повреждения наружных волосковых клеток улитки может вызвать появление шума в ушах путем увеличения коэффициента усиления центральной слуховой системы2004.

Большинство пациентов (как шум в ушах и потеря слуха) сообщает, что частота шума в ушах коррелирует с тяжестью и частотных характеристик их тугоухости и том, что интенсивность шума в ушах, как правило, меньше, чем 10 дБ выше пациента порог слышимости на этой частоте2004

Однако риск потери слуха не связана с конкретными частота звука, а на звуковое давление (громкость), как указано в статье, которую вы связаны:

Воздействия громкого шума. Громкие звуки, такие как те, от тяжелой техники, бензопилы и огнестрельного оружия, общие источники шума, связанные с потерей слуха. Портативных музыкальных устройств, таких как MP3-плееры или плееры, также могут вызвать шум, связанные с потерей слуха, если играет громко в течение длительного времени. Шум в ушах, вызванные кратковременного воздействия, такие как посещение громкий концерт, как правило, уходит; длительное воздействие громкого звука может привести к необратимому повреждению.

Звон в ушах является одним из наиболее важных симптомов, которые могут сигнализировать начало акустическая травма.

Тех, кто подвержен более 85 децибел звука постоянно находятся на более высокий риск для акустической травмой. Другими словами, ухо может быть подвержена короткий период, превышающий 120 дБ без постоянного вреда (имея дискомфорт и возможно боль), однако в результате длительного воздействия уровня шума свыше 80 дБ может привести к постоянной потере слухаОша.

По вопросам охраны труда и здравоохранения администрации: правила (стандарты 29 CFR)иэти уровни шума допустимые шумовые воздействия:

______________________________________________________________
|
 Продолжительность в сутки, часов | уровень шума дБА медленная реакция
____________________________|_________________________________
|
8...........................| 90
6...........................| 92
4...........................| 95
3...........................| 97
2...........................| 100
1 1/2 ......................| 102
1...........................| 105
1/2 ........................| 110
1/4 или меньше................| 115
____________________________|________________________________

Когда ежедневное воздействие шума состоит из двух или более периодов воздействия шума различного уровня, их совокупный эффект следует рассматривать, а не индивидуальный эффект каждый.

Подверженность импульсивным или влияние шума не должен превышать 140 пиковый уровень звукового давления дБ.

Подробнее:

Смотрите также: Когда использовать наушники становятся вредными?

+653
kudokikiran 6 мая 2014 г., 17:46:37

"Легкие наркотики" уже "психотропное воздействие", что означает, что они влияют на настроение и восприятие раздражителей в мозге. Как алкоголь и героин являются психотропными препаратами. Алкоголь действует преимущественно на ГАМК и глутаматных рецепторов в головном мозге в результате расторможенных поведения. Героин действует на опиоидные рецепторы в головном мозге, что приводит к эйфории.

Военные нервно-паралитические газы, даже если они имеют какие-то эффекты на настроение, в основном они имеют неприятные физические эффекты за счет повышения активности нейротрансмиттера ацетилхолина в парасимпатических нервов, так и между нервами и мышцами, что приводит к рвота, диарея, повышенное слюноотделение, остановке дыхания и сердцебиения, и в конце концов смерть. Так, снизив дозу нервно-паралитического газа вы бы еще, вероятно, иметь более неприятные токсичные эффекты, чем приятные Психотропные эффекты.

Обновление:

Нервно-паралитические газы могут на самом деле иметь какое-то психотропное воздействие на мозг, как "побочный эффект" (в отличие от их "основные эффекты" в периферические нервы и мышцы). Но, снизив дозу, не смертельную дозу, они все равно, вероятно, есть более неприятные, чем приятные основные эффекты психотропных эффектов, так что не было бы никакого смысла их использовать. Вы можете думать, фосфорорганических пестицидов, как гораздо слабее ("разбавленные") форма фосфорорганических нервно-паралитических газов. Вы можете дополнительно разбавить пестицидов, но это не вероятно, что вы получите приемлемое соотношение приятных/неприятных последствий от них.

+614
Maude 5 мар. 2012 г., 23:35:16

BRCA1 и BRCA2 являются названиями генов, что каждый человек имеет1, расположенном на хромосоме 17. Эти гены кодируют для белков, которые подавляют опухоли.

Тем не менее, в некоторых людей эти гены несут мутации, что означает, что подавляя функцию опухоль не работает хорошо или вообще. Это то, что люди обычно имеют в виду, когда говорят, что они "есть" в генах BRCA1/2, хотя это не самый ясный способ ее фразу.

Потому что в этих случаях подавление развития опухоли не так хорошо, как у людей с дикого типа (не мутировавшие) версии, эти люди больше подвержены риску развития некоторых видов рака, в частности молочной железы и рака яичников. В общем, мутации, вероятно, ответственны примерно за 10% всех случаев рака молочной железы и 15 процентов всех случаев рака яичников.

Для получения дополнительной информации Национального онкологического института информационный бюллетень - это хороший ресурс.

1) вполне возможно, что есть люди, которые вообще не имеют гена - я не смог найти какие-либо отчеты, но это не значит, что этого не произошло. Однако, это само по себе мутация (удаление гена). В целом анализ генома, я могу только надеяться, что отсутствие гена будут перечислены в результате.

+584
Jack Getz 28 мар. 2011 г., 23:55:51

Я полагаю, ты берешь с телеологической точки зрения, что симптомы "хорошей" и благотворно (если не поняли) цели, и поэтому не следует связываться. Это когнитивное искажение (вера на основе конструкции, а не объективные признаки). Беря ваш пример, я хотел бы спросить вас, какие полезные цели не насморк/заложенность носа служат? Это облегчит удаление вирусных? Необходимо ли полное выздоровление от простуды? Это долгосрочный иммунитет к риновирусу усиливается, если нет симптоматическое лечение оказывается?

У вас есть доказательства, что не лечение симптомов выгодно?

...зачем мы принимаем лекарства, чтобы подавить симптомы?

Во-первых, позвольте мне пояснить, что симптомы не являются ни "хорошо" ни "плохо"; они просто информируют (хотя можно утверждать, что отсутствие симптомов - это хорошо.) Заболевания/болезни/расстройства. Благодаря им, мы теперь знаем, и мы можем лечить (или не лечить) основное заболевание. Но симптомы сами по себе являются только тела реакции; они не обязательно хорошие. Иногда слабые симптомы не лечат, но решение для лечения основано на том, как разрушительные (и/или опасные) они.

Предположим, только "относительно неопасная" симптомы, к примеру насморк, боль в горле и кашель, который обычно возникает из-инфекция, риновирус (самой частой причиной насморка).

Людей лечить насморк, потому что он мешает. Тяжело дышать с насморком, и сам факт наличия заложенности носа вызывает мягкое и очень раздражает чувство голода воздуха у многих людей. Рот-дыхание обезвоживает ротоглотки и верхних дыхательных путей, что делает боль в горле, хуже, усиливается кашле, и спать трудно, в результате чего дневная сонливость, раздражительность и т. д. В целом, это неудобно. То же самое относится и к боль в горле: она заставляет есть, пить, глотать, и общение неудобно. Кашель (и чихание) вызывает усиление боли в горле, может держать людей бодрствует, распространяется болезнь через аэрозольных капель (для неудобных социальных взаимодействий) и др. Благо не лечить эти симптомы в значительной степени неизвестными; преимущества лечения эти симптомы (которые поддерживает многомиллиардная Терафлю отрасли) заключается в том, что он заставляет людей чувствовать себя лучше в целом. Они спят лучше, кашель меньше, чувствую себя меньше achey, Ласточка с меньшим дискомфортом и т. д. Поэтому люди воспринимают их симптомов простуды.

Заболеваемость, связанные с не связанных с гриппом VRTI, не является тривиальной. ...общего экономического эффекта [в США], не связанных с гриппом [вирусные инфекции дыхательных путей] приближается к 40 млрд. долл. в год (прямые затраты, $17 млрд в год, и косвенные расходы, $22,5 млрд в год).

Некоторые из вредных последствий риновирусной инфекции известны (производство хемокинов эпителиальными клетками, в результате приток лейкоцитов в дыхательные пути, ведущие к патологии дыхательных путей; высвобождение воспалительных клеточных продуктов из нейтрофилов, катионных белков освобождения от эозинофилов, активные формы кислорода и т. д., что может вызвать повреждение тканей.) Однако, преимущество не лечения риновирусной инфекции неизвестен.

Это означает, что до тех пор, пока выгоды показано не лечение симптомов, риска, чтобы соотношение пользы лечения простуды не полностью известны. В этом случае практика будет способствовать лечению.

Я надеюсь, в ответе на этот вопрос должен пролить свет на потенциальный вред телеологических аргументов, что они должны быть отброшены в пользу объективных доказательств. Все не правда, потому что один из них верит, чтобы быть правдой, чтобы цитировать Филипа К. Дика: "реальность-это то, что, когда вы перестаете в нее верить, не уходи."

Этот ответ игнорирует очевидные риски лечения, такие как противоотечные в гипертоником, и т. д. которые присутствуют на информационных меток на безрецептурные препараты, а риски лечения без известную пользу, например, витамин С добавки.
Обычная простуда
Экономическое бремя не связанных с гриппом вирусные респираторные инфекции в США
Роль вирусных инфекций, аллергии и противовирусного иммунитета в этиологии обострений хрипят среди детей и молодых взрослых
Каким образом вирусные инфекции вызывают обострение заболеваний дыхательных путей



+432
s4w3d0ff 8 апр. 2013 г., 6:54:25

Должен принимать антикоагулянты в течение всей жизни после стентирование глубоких вен с тромботического поражения, например, аорто-венозного конфликта (май-Тернер синдром)?

Или достаточно принимать антикоагулянты только в первые 6 месяцев, пока стент врастает в Вену?

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00270-014-0875-4

Агрегация тромбоцитов является важным в высокое-поток, высокой сдвиговой среды, например в коронарных артериях, в то время как коагуляция может быть более важным в фибрин-богатый тромбов характеристика низкий расход, низкий-ножницы венозного кровообращения [42]. Относительная важность из антиагреганты антикоагулянты против никогда не были оценены в клинических испытаниях и во многом основан на экстраполяции от артериальная система и понимание венозной системы. На основе клинические данные о стентирование хронических окклюзий iliocaval, долгосрочный варфарин рекомендуется у пациентов с длинными окклюзиями, базовых тромбофилия, надпеченочная окклюзии, а также предыдущих долгосрочных антикоагулянты и слабый приток на ангиограмма выполненных работ [43, 44]. С посттромбофлебитического поражения были более склонны к рестеноза, использование антикоагулянты представляется полезным в этой подгруппе. Таким образом, хотя использование антиагреганты и антикоагулянты не учился систематически, там, кажется, роль этих препаратов.

+416
jenek19948 28 окт. 2011 г., 8:41:55

Она делает это путем пересыхания слизистой. Воздух, проходящий через ваше лицо, как вы спите будет иметь больший эффект сушки на носу, пазухах носа и горла, чем неподвижный воздух. Это особенно верно, когда воздух сухой, например, зимой или когда воздух из кондиционера.

Причина мембран внутри верхних дыхательных путей называют слизистые оболочки, потому что они секретируют слизистую, который выполняет защитную роль в отношении микроорганизмов и частиц в воздухе. Во рту и в горле у вас также есть слюна, которая служит подобной роли. Вдыхании бактерий, вирусов, грибков и пыли улавливаются слизистой и слюны, которая затем либо выгнали или проглочено и переварено. Это очень важная часть иммунной системы, поэтому в случае чрезмерного высыхания приводит к тех оболочек, непосредственно подвергаться воздействию воздуха, микроорганизмов будет легче вторжение времени и вы будете более вероятно, чтобы заболеть.

+406
lwendy 25 авг. 2017 г., 13:09:17

Н. б. Мое учреждение не имеет доступа к этому журналу и загрузить вы сделали с тех пор был удален

Есть несколько способов балльной оценки тяжести язвенного колита по эндоскопии; есть по крайней мере 8 в клинической практике. Они все берут в видимый счет таких функций, как сосудистого рисунка, наличие изъязвлений, тонкость слизистой оболочки и наличие выпота mucopurelent.

Хороший обзор доступных баллы активностью в УЦ можно ознакомиться здесь:
Элизабет Р. Пейн"Колоноскопическая оценки при язвенном колите", доклад гастроэнтерологии, Том 2, Выпуск 3, 1 августа 2014, стр. 161-168, https://doi.org/10.1093/gastro/gou028

К сожалению, без доступа к разделу методы данного документа не представляется возможным для меня, чтобы сказать, какой результат и на каком пороге они определяются "активные" и "неактивные".

Цель лечения НЯК-это вызвать состояние ремиссии, как правило, на основе использования высоких доз стероидов, а затем поддерживать это состояние с другими препаратами, такие как месалазин. Однако, отличительной чертой UC-это "сжигание" заболевания, когда симптомы заметно ухудшаются.

Я не мог найти много на частоту вспышек, но его документ предполагает, что ~50% пациентов собственн-рапорта вспышки раз в месяц или чаще:
Сюзан К. больге соавт.: "Самооценка частоты и интенсивности вспышек заболевания, болезни восприятия, и блики процедур у пациентов с язвенным колитом: результаты национального интернет-исследования", клинической терапии, том 32, выпуск 2, 238-245 https://doi.org/10.1016/j.clinthera.2010.02.010

Как уже отмечалось, взаимосвязь между активностью заболевания по эндоскопической уровень и тяжесть симптомов пациента не обязательно коррелируют.

+403
jefmckenzie 15 июн. 2013 г., 6:58:39

Есть большой бум поста в интернете, но это трудно, чтобы просеять через требования Фитнес и здоровье блогеры и реальные доказательства.

Я потратил несколько часов на прочтение поста - очевидно, многие пришли к выводу, что различные формы голодания действительно вызвать некоторые преимущества для здоровья, такие как увеличение человеческого гормона роста производства, дополненной метаболической регуляции сиртуинов (которые могут играть определенную роль в снижении канцерогенеза и замедления старения), повышенной нервной аутофагии, повышенной нервной клетки роста, увеличение продолжительности жизни и другие.

Хотя это звучит удивительно, и больше исследования на людях необходимы, мне интересно, если кто-нибудь знает, если мы уже можем сделать вывод из доказательств у нас есть оптимальное питание выкройка для людей?

Я чувствую (не уверен точно), что на 16:8 прерывистый шаблон поста (16 часов голодания и 8 часов времени производит ежедневно) были некоторые исследования на нем, но опять же, в большинстве своем не ученые пропагандируют идею. Я смотрю меньше для других/новых доказательств пользы для здоровья голодания, а, скорее, научно-поддержал выводы. Я считаю, что мы должны уметь собирать доказательства и правильно его реализовать.

Интересно, об этом, потому что кто не хочет знать, как питаться в дороге, что бы продлить нашу жизнь и имеют другие преимущества для здоровья?

+220
a0605 27 мая 2017 г., 13:09:01

Во-первых, не держите ваш 4-летний ребенок головой вниз при выполнении толчки в животе, когда давятся.

Это то, что вы (и любой прохожий) должен делать за удушье ребенка (обратите внимание, что интервенции на удушье ребенка подходит для любого человека, чтобы выполнить, хотя один должен получить согласие от родителей, если они там есть. Вам не нужно быть врачом, чтобы сделать это)

Современные рекомендации по детской базовой жизнеобеспечения можно найти здесь.

Для любого человека испытывает инородное тело обструкции дыхательных путей, если они могут кашлять или издавать звуки, не пытайтесь в животе толчками или удары сзади. Для ребенка или младенца, это особенно важно, поскольку эти мероприятия могут провести частичную обструкцию дыхательных путей к полной обструкции дыхательных путей.

Если и только если они не способны сделать звук у вас нет полной обструкции дыхательных путей. Это где вы вмешаться. Детям старше 1 (например, 4-летняя в ОП) должны получать толчки в животе, ака Геймлиха. Текущие рекомендации (тока сегодня 12/10/2018) не содержат чередующихся направлений в брюшной полости с задней ударами.

Правильная техника для живота уколами для ребенка описаны в этой брошюре Красного Креста. Обратите внимание, что алгоритм в этой статье устарела (она рекомендует чередовать спине удары и толчки в животе), но фотографии, демонстрирующие технику тяги в животе являются полезными (и правильно). Не держите ребенка вниз головой или держать их в воздухе. Не встань на колено (см. рисунок ниже) Если вам нужно, чтобы положить ваши руки в правильном положении (чуть выше живота ребенка) и выполнять тяги, не отрывая их от Земли.

ТОЛЧКИ В ЖИВОТЕ:

  • Поместите кулак со стороны большого пальца на середину живота ребенка чуть выше пупка.

  • Накройте кулак другой рукой

  • Дают быстрые, направленные вверх удары в животе

enter image description here enter image description here

Есть случай, когда уход за инородное тело, непроходимость дыхательных путей предполагает проведение ребенка в угол вниз. Это только для младенцев (0-1 год).

Младенцы (0-1 год) должны получить обратно удары чередуются с непрямой массаж сердца. Причина вы обеспечиваете массаж грудной клетки для обструкции дыхательных путей у грудных детей, поскольку обструкции и дыхательной недостаточности грудного ребенка быстро приводит к остановке сердца. Техника хорошо описаны (с фотографиями) в этом Красный Крест буклет. Еще раз обратите внимание, что эта брошюра имеет устаревшие рекомендации для детей старшего возраста (предполагая, чередуя с обратным течением и толчки в животе), но техника младенец тока:

СОЗНАТЕЛЬНОЕ УДУШЬЕ--МЛАДЕНЕЦ

Не может кашлять, плакать или дышать

    1. ДАТЬ 5 УДАРОВ В БОК: Дать крепкую спину удары пяткой одной руки между лопатками младенца плеча

enter image description here

    1. ДАТЬ 5 ВПИХИВАЕТ ГРУДЬ: Разместите два или три пальца в центре груди ребенка, чуть ниже линии соска и сжатия грудины около 1 1/2 дюйма. Совет: поддержка головы и шеи надежно, когда отдавая ударами и толчками в грудь. держать голову ниже, чем грудь.

enter image description here

    1. ПРОДОЛЖАЙТЕ УХОД: Продолжения набора 5 назад ударов и 5 толчков грудной клетки до:

      • Объект выталкивается

      • Ребенок может сильно кашлять, кричать или дышать

      • Младенец становится бессознательным

Что делать дальше: если младенец становится бессознательным-вызова 9 -1 -1, если уже не сделал. Осторожно опустите ребенка на твердую, ровную поверхность, и дайте ухода за бессознательным душит младенцев, начиная с ищу объект (группа 6, Шаг 3).

+203
user12889 9 окт. 2018 г., 2:49:17

Я студент-медик, читая книгу о питании и обмене веществ. В описании пациентов с нервной анорексией автор отмечает, что

У нее зацикленность, и часто немалые знания, пищу и часто имеет множество стилизованной навязчивого поведения, связанного с едой.

Что значит стилизованный навязчивого поведения, связанного с пищевой'?

+185
vampiresfealm 26 янв. 2011 г., 13:02:36

Я задал этот вопрос в разделе английский язык, но посоветовали сделать репост этого вопрос в этом разделе, а не.

Так что, если "Х кзади y" означает "х за г".

Тогда, если утверждение "Х имеет отношение кзади до Y", это значит:

"Х за Y" или

"Y это за х"?

Что касается "кзади, х относится к Y", это значит:

"Х за Y" или

"Y это за х"?

Эти предложения были написаны как таковой в нескольких учебников анатомии.

Например, 1 "в подвздошно-поясничной связана кпереди от фасции бедра и бедренной артерии, и сзади к капсуле тазобедренного сустава."

Например, 2 "сигмовидной и прямой кишки относятся кпереди к мочевому пузырю".

Например, 3 "медиально, эта мышца относится к телам поясничных позвонков и сосудов." (Моя интерпретация: мышца на наружной/латеральной стороны, тогда как позвонки/сосуды на внутренней/медиальной стороне).

В Эг 1, Использование "связанных кпереди, чтобы" в этом предложении, кажется, подразумевает, что между подвздошно-поясничной фасции Лата/бедренной артерии и тазобедренного сустава, а, например, 2, предложение, кажется, означает, что мочевой пузырь находится в передней сигмовидной и прямой кишки.

Однако, если "связанные кпереди до" означает то же, что "впереди"/"перед", то эти предложения было бы неправильно, не так ли? Например, вместо 1 будет означать подвздошно-поясничной находится в передней части широкая фасция бедра/бедренная артерия, но и позади тазобедренного сустава. Например, 2 Вместо будет означать сигмовидной/прямой кишки в мочевой пузырь.

Спасибо за Ваше объяснение.

+176
Louie Bertoncin 24 мая 2015 г., 18:08:38

Низкий вес при рождении ребенка является тот, который весит менее 2500 г при рождении. А рост-это прогрессивный процесс, ребенок может весить менее 2500 г при рождении, потому что он родился слишком рано, или потому, что он мал для своего гестационного возраста.

Отсюда: http://www.who.int/nutrition/publications/fetomaternal/9241594004/en/

ММН, классифицируется как очень низкая масса тела при рождении (ОНМТ), если их вес при рождении составляет менее 1,5 кг, а так же экстремально низкой массой тела (ЭНМТ), если их вес при рождении составляет менее 1 кг.

Отсюда: http://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/9789241548366.pdf

Это не обязательно первоисточники этих классификаций - ни один из них не привел, так что это даже не всегда возможно следовать этому определению задом вдоль цитирования путь, но они оба-официальные документы ВОЗ.

+136
kiosir 21 февр. 2013 г., 9:31:17

Ваш вопрос демонстрирует понимание основных механизмов гомеостатической: во многих случаях, долгосрочные фармацевтических модуляции приводит к компенсаторным изменениям, которые ослабляют эффекты модуляции. Это может привести к отскок эффектов , а иногда и физическая/физиологическая зависимость.

Ваша гипотеза-это хорошо, однако, у вас есть механизм в этом случае неправильно. Блокируя рецепторы аденозина имеет тенденцию к увеличению экспрессии рецепторов, особенно аденозина а1 - рецепторов, нежели производство агониста аденозина. Интересно, что это, видимо, будет регулироваться не увеличением транскрипции (мРНК производства), а потом механизмы (Йоханссон и соавт. 1993).

Изменения экспрессии рецептора агонистом, а не изменения производства, как правило, правило для схожих обстоятельствах, хотя есть конечно и исключения. Изменяя уровни рецептора более надежный гомеостатический механизм, потому что часто данный агонист действует на различные рецепторы с разными предпочтениями. Это также клеток, экспрессирующих рецепторы, которые имеют самый прямой путь для определения уровня активации рецептора. Для того, чтобы изменить агонист уровнях производства, вам потребуется механизм общения, где рецепторные клетки сигнал агонист продуцирующих клеток, тогда как экспрессия рецепторов можно контролировать все в пределах рецепторных клеток.

Ссылки


Фредгольма, Б. Б. (1982). Аденозин действия и рецепторы аденозина после 1 недели лечения с кофеином. Отель Acta Physiologica, 115(2), 283-286.

Иогансон, Б., Альберг С., ван дер Ploeg, И., Брин, С., Lindefors, Н. Перссон, Х., & Фредгольма, Б. Б. (1993). Эффект длительного лечения кофеина на 1 и 2 аденозина с рецепторами и на уровне мРНК в головном мозге крыс. Архивы Naunyn-Шмидеберг по фармакологии, 347(4), 407-414.

Рамкумар, В., Бамгарнер, Ж. Р., Якобсон, К. А., & Стайлз, Л. Г. (1988). Несколько компонентов рецептора А1 аденозина системы аденилат циклазы, регулируются в коре головного мозга крыс при хронической употребления кофеина. В журнале клинического исследования, 82(1), 242-247.

Svenningsson П., Номикос, Г. Г., & Фредгольма, Б. Б. (1999). Стимулирующее действие и развитие толерантности к кофеину связано с изменениями в экспрессии генов в определенных участках мозга. Журнал нейронауки, 19(10), 4011-4022.

+34
GamerGrew 21 февр. 2017 г., 12:38:58

Это была странная мысль, которая приходила мне в голову. Может дикий инфекционных микробов быть разведены (направленной эволюции) с помощью определенного механизма (например, через гипотетический лекарственной терапии), чтобы "одомашнить" их и уменьшить их инфекционные свойства? Мы можем преобразовать инфекционных микробов в безобидные из них, а не бороться против их устойчивость к противомикробным препаратам?

+24
Iain 18 мая 2018 г., 19:55:14

Показать вопросы с тегом